그룹 리포머
정원 6명
50분
리포머 기구로 진행하는 기본 그룹 수업입니다. 근력보다 정렬을 먼저 잡습니다.
CLASS
수업 종류
모든 수업은 사전 예약제로 운영합니다. 정원이 차면 대기 신청을 받습니다.
매트 플로우
정원 8명
50분
기구 없이 매트에서 호흡과 코어를 다룹니다. 처음 오신 분도 따라올 수 있습니다.
체어 · 바렐
정원 4명
50분
소도구로 골반과 흉추의 움직임을 나눠 씁니다. 그룹 리포머 8회 이후 추천합니다.
1:1 개인 수업
정원 1명
50분
통증이 있거나 수술 이력이 있는 경우 개인 수업으로 시작합니다.
TIMETABLE
주간 시간표
2026년 3월 기준입니다. 공휴일은 별도 공지합니다.
| Time | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | 그룹 리포머 | 매트 플로우 | 그룹 리포머 | 매트 플로우 | 그룹 리포머 | |
| 10:00 | 그룹 리포머 | 체어 · 바렐 | 그룹 리포머 | 체어 · 바렐 | 그룹 리포머 | 매트 플로우 |
| 11:00 | 매트 플로우 | 그룹 리포머 | 매트 플로우 | 그룹 리포머 | 매트 플로우 | 그룹 리포머 |
| 14:00 | 그룹 리포머 | 그룹 리포머 | 체어 · 바렐 | |||
| 19:00 | 그룹 리포머 | 매트 플로우 | 그룹 리포머 | 매트 플로우 | 그룹 리포머 | |
| 20:00 | 체어 · 바렐 | 그룹 리포머 | 체어 · 바렐 | 그룹 리포머 | 체어 · 바렐 |
빈칸은 개인 수업 예약이 가능한 시간입니다. 수업 시작 10분 전까지 입실해 주세요.
TEACHER
강사 소개
정하윤
원장경력 9년 · 재활 · 체형 교정
아프지 않은 범위 안에서 움직임을 늘립니다. 무리해서 한 동작을 완성하는 것보다, 매주 조금씩 넓히는 편이 오래 갑니다.
- 폴스타 필라테스 재활 과정
- 물리치료사 면허
오세진
강사경력 5년 · 그룹 수업 · 코어 강화
수업 중에 호흡을 자주 확인합니다. 호흡이 끊기면 그 동작은 아직 이르다는 뜻입니다.
- BASI 필라테스 지도자 과정
- 생활스포츠지도사 2급
MEMBERSHIP
회원권
그룹 수업
- 10회 유효기간 2개월
- 280,000원
- 20회 유효기간 4개월
- 520,000원
- 30회 유효기간 6개월
- 720,000원
개인 수업
- 10회 유효기간 3개월
- 750,000원
- 20회 유효기간 5개월
- 1,400,000원
- 체험 수업 30,000원 — 등록 시 회원권에서 차감합니다.
- 수업 취소는 시작 3시간 전까지 앱에서 가능합니다.
- 그룹 회원권으로 개인 수업을 들을 경우 회차 2회가 차감됩니다.
모든 회원권은 등록일부터 유효기간이 시작됩니다. 기간 연장은 진단서 제출 시 1회 가능합니다.
STUDIO
공간
기구 사이 간격을 넓게 두었습니다. 샤워실 2칸과 파우더룸이 있습니다.
VISIT
방문 정보
운영 시간
- 월 – 금
- 07:00 – 21:00
- 토요일
- 10:00 – 15:00
- 일 · 공휴일
- 휴무
위치
- 주소
- 서울 서초구 서초대로 302, 5층
- 지하철
- 2호선 교대역 9번 출구 도보 3분
- 주차
- 건물 주차장 1시간 무료
문의
- 전화
- 02-000-0000
- 카카오
- 채널 @formpilates
- 예약
- 전화 또는 카카오 채널
